朝ごはん ブラックコーヒー 体重は43.0だった。いつも通り満腹感はあったが、10時ごろになったらお腹が少し空…

朝ごはん ブラックコーヒー、子どもの離乳食で食べ残した きのこごはん 体重を計ったら43.3キロだった。まあま…

朝ごはん ブラックコーヒー 朝体重を計ったら43.5だった（笑）痩せてんじゃねえか。 昼ごはん 納豆キャベツマ…

朝ごはん ブラックコーヒー 朝体重を計ったら43.9kgだった。朝起きたらお通じの気配がしてまあまあ出たが、ま…

前回のご飯ダイエットが終了してから2週間が経った。ここ最近、朝昼はフルーツグラノーラを食べて過ごし、くら寿司、…

朝ごはん 一昨日作った小松菜と胸肉の甘辛炒め、ブラックコーヒー 体重を計ったら43.4kgだった。0.5kgも…

朝ごはん ブラックコーヒー まったくお腹が空かない。パソコンに向かって仕事しても空腹で集中力が欠けることはなか…

朝ごはん ブラックコーヒー いつもはお腹が空いてしょうがないのに、今日はさっぱりお腹が空かない。生キャベツもた…

朝ごはん ブラックコーヒー、塩キャベツ（20グラム） 朝、離乳食を作りながら生キャベツに塩をかけた。 塩といっ…

白米でダイエットなんてできるわけなかろう…… 朝ごはん ブラックコーヒー、離乳食の食べ残し（肉豆腐） いつも朝…